Qu'est-ce que la réalité? De l'atome au cosmos, en passant par l'humain.
La réalité est-elle uniquement ce que nous percevons? Peut-on comparer l'approche scientifique et celle des anciens textes traditionnels?
Comment la science peut-elle nous aider à mieux vivre en yoga? L’observation de la réalité est la clé pour vivre plus profondément notre expérience du yoga, pour ouvrir notre conscience à une autre vision de la réalité, de ce que nous vivons, de ce que nous sommes.
Science et Yoga
Yoga pour le Cerveau
et le Système Nerveux
En stimulant la neuroplasticité du cerveau, le Yoga favorise coordination, équilibre, créativité, détente, attention, présence et harmonie. Il aide à contrôler le mental (pensées, émotions, stress, anxiété, dépression...)
Prana et Énergie vitale
Prana est le souffle de vie qui nourrit chacune de nos cellules et qui nous guide vers l'éveil de la conscience. Qu'est-ce que le prana pour la science? Différentes techniques en Yoga et Ayurveda permettent de stimuler cette énergie à l'intérieure de nous.
La Méditation au quotidien
Démystifier ce qu'est la méditation, les idées préconcues, les véritables difficultés de la pratique de façon à intégrer cette magnifique et puissante technique dans notre vie quotidienne. Il est essentiel de prendre du recul par rapport à nos émotions pour vivre plus sereinement.
Yoga sur Chaise
Pour développer l'harmonie en soi, au niveau physique et émotionnel, pour profiter de tous les bienfaits du yoga quelle que soit sa condition physique (pour les Ainés, femmes enceintes, personnes en surpoids, blessées ou handicapées).
Cancer et spiritualité
La maladie grave nous met face à nos peurs, nos angoisses les plus profondes. Comment peut-on vivre, être heureux, donner un sens à sa vie dans ces circonstances difficiles?
Contact
Les conférences et ateliers incluent théorie et pratique. Leur durée peut être ajustée selon le temps disponible.
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