Ateliers, conférences et formations

L'Aplomb, base du yoga

Samedi 19 octobre: 12h-18h     120$

Yoga Lumière 

Nous verrons comment pratiquer la posture d'aplomb, l'intégrer dans notre pratique quotidienne et notre enseignement. Les postures de yoga seront abordées à la lumière de l'aplomb. Atelier essentiel, à ne pas manquer!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Bain de sons avec Karine Virya Laverdure

vendredi 25 octobre: 19h00-21h00    40$      

Yoga Lumière  (Qc)

S'abandonner dans un espace réparateur qui apporte guérison, ressourcement et harmonisation.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Yoga Nidra 

Samedi 2 novembre 2019: 12h-18h     120$
C'est une technique très puissante de relaxation profonde physique et mentale. Cette journée a pour but d'approfondir cette technique pour en faciliter l'enseignement. On abordera les différentes étapes, les précautions, les adaptations possibles etc. Une clé USB avec plusieurs enregistrements sera fournie.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Yoga sur chaise Formation (8h)

Dimanche 15 décembre: 9h00-18h00   
Tarif: 160$ avant 1er nov., ensuite 180$  Acompte: 60$

Yoga Lumière  (Qc)

Comment adapter le yoga pour les personnes à mobilité réduite : pour les Aînés, les femmes enceintes, les personnes blessées ou manquant d’équilibre…

Manuel de formation inclus. Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Yoga pour le Cerveau et le Système Nerveux Formation (60h):

4 fins de semaine: 11-12/01, 8-9/02, 14-15/03 et 18-19/04/2020
(9h30-17h à confirmer)

Tarif: 1180$ (pas de tx suppl.) Acompte 300$ puis 1x880$ (ou 2x440$ ou 4x230$)

Yoga Lumière 1691 rue Montarville Saint-Bruno QUÉBEC

voir la description Ici

Le tarif inclut un cours privé d'1 heure, un manuel de formation détaillé, le matériel pédagogique et une clé USB enregistrée (visualisation, méditations guidées, yoga nidra...). Maximum 8 personnes! Il est nécessaire de verser un acompte pour réserver sa place. Merci!

Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga, ainsi que les gouvernements du Québec et du Canada (crédit d'impôt).

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Visualisation créatrice Formation (40h) 

3 fins de semaine: 2-3/05, 23-24/05 et 13-14/06/2020 (10h-17h)

Tarif: 720$ (tx incl.) Acompte 200$ (puis 1x520$ ou 2x260$ ou 4x140$)

Yoga Lumière  (Qc)

Description sur demande!

Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga, ainsi que les gouvernements du Québec et du Canada (crédit d'impôt).

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Formation professorale de yoga 

Septembre 2020 à Juin 2021

Yoga Lumière  (Qc)

Description sur demande.

Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga, ainsi que les gouvernements du Québec et du Canada (crédit d'impôt).

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Bien  R E S P I R E R  pour régénérer le corps (et l'esprit!) Atelier 

Dimanche : 9h00-16h30     120$  

Yoga Lumière  (Qc)

Compréhension des mécanismes respiratoires d'un point de vue anatomique et scientifique, énergétique et subtil, pratiques de postures et techniques de respiration pour favoriser et stimuler le souffle de vie qui nous anime!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Atelier Yoga Kurunta (cordes) & Yoga restaurateur/régénérateur  

Date à venir: 14h00-17h00        50$ 

Nombre de places limité!

Yoga Lumière 1691 rue Montarville Saint-Bruno (Qc)

Yoga avec les cordes et yoga restaurateur pour relâcher et régénérer en profondeur le corps et le système nerveux ! 

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Initiation à la méditation Atelier

Date à venir: 14h00-16h00    20$      

Yoga Lumière  (Qc)

Venez découvrir ce qu'est la méditation et comment pratiquer dans la vie quotidienne. Aucune expérience nécessaire. Bienvenue à tou.te.s!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca