Ateliers, conférences et formations

Yoga Nidra 

Samedi 2 novembre 2019: 12h-18h     120$
C'est une technique très puissante de relaxation profonde physique et mentale. Cette journée a pour but d'approfondir cette technique pour en faciliter l'enseignement. On abordera les différentes étapes, les précautions, les adaptations possibles etc. Des enregistrements seront fournis.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Yoga sur chaise Formation (8h)

Dimanche 15 décembre: 9h00-18h00   
Tarif: 160$ avant 1er nov., ensuite 180$  Acompte: 60$

Yoga Lumière  (Qc)

Comment adapter le yoga pour les personnes à mobilité réduite : pour les Aînés, les femmes enceintes, les personnes blessées ou manquant d’équilibre…

Manuel de formation inclus. Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Yoga pour le Cerveau et le Système Nerveux Formation (60h):

4 fins de semaine: 11-12/01, 8-9/02, 14-15/03 et 18-19/04/2020
(9h30-17h à confirmer) 
ou les vendredis du 10/01 au 27/03 (sauf 28/02 et 6/03)
 
Tarif: 1180 $ (pas de tx suppl.) Acompte 300 $ puis 1x880 $ (ou 2x440 $ ou 4x230 $)

Yoga Lumière 1691 rue Montarville Saint-Bruno QUÉBEC

voir la description Ici

Le tarif inclut un cours privé d'1 heure, un manuel de formation détaillé, le matériel pédagogique et une clé USB enregistrée (visualisation, méditations guidées, yoga nidra...). Maximum 8 personnes! Il est nécessaire de verser un acompte pour réserver sa place. Merci!

Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga, ainsi que les gouvernements du Québec et du Canada (crédit d'impôt).

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

L'Aplomb, base du yoga

Date à confirmer: 12h-18h     120$ (110$ d'avance)

Yoga Lumière 

Nous verrons comment pratiquer la posture d'aplomb, l'intégrer dans notre pratique quotidienne et notre enseignement. Les postures de yoga seront abordées à la lumière de l'aplomb. Atelier essentiel, à ne pas manquer!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Visualisation créatrice Formation (40h) 

3 fins de semaine: 2-3/05, 23-24/05 et 13-14/06/2020 (10h-17h)

Tarif: 720$ (tx incl.) Acompte 200$ (puis 1x520$ ou 2x260$ ou 4x140$)

Yoga Lumière  (Qc)

Description sur demande!

Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga, ainsi que les gouvernements du Québec et du Canada (crédit d'impôt).

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Formation professorale de yoga (300h) 

Septembre 2020 à juin ou novembre 2021  Horaire sujet à changements.

- 15 fins de semaines 9h-17h, plus immersion: 1 semaine ou 2 fds de retraite: 

12-13 sept. 2020, 10-11 oct., 7-8 nov., 5-6 déc., 9-10 janv. 2021, 6-7 février., 13-14 mars, 10-11 avril, 8-9 mai, 5-6 juin, 3-4 juill., 28-29 aout, 25-26 sept., 23-24 oct., 23-24 nov. 

- ou les vendredis 9h-17h 

du 18 sept. au 18 déc. 2020 et 16 janv. 2021 au 4 juin, plus 1 fin de semaine de retraite.

 

Tarif avec options de paiement:

3000 $ taxes incluses, incluant manuel et matériel pédagogique. Les livres recommandés, les accessoires personnels, l’inscription à la fédération, le logement et la nourriture pendant la ou les retraites sont en sus.

Avantage: Cours réguliers au studio à moitié prix pendant la durée de la formation.

 

Payable par virement bancaire ou chèque personnel avant le début de la formation.

Acompte 500 $ pour réserver sa place (incluant 100 $ de frais de dossier non remboursable).

Puis 2500 $ payable le premier jour de la formation,

ou 2 chèques de 1250 $ (l’un daté du premier jour, l’autre postdaté 1 mois plus tard)

ou 4 chèques de 650 $ postdatés aux 2 mois (total 2600 $)

ou 10 chèques de 280 $ postdatés à chaque mois (total 2800 $)

Yoga Lumière  (Qc)

Description sur demande.

Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga, ainsi que les gouvernements du Québec et du Canada (crédit d'impôt).

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Bien  R E S P I R E R  pour régénérer le corps (et l'esprit!) Atelier 

Dimanche : 9h00-16h30     120$  

Yoga Lumière  (Qc)

Compréhension des mécanismes respiratoires d'un point de vue anatomique et scientifique, énergétique et subtil, pratiques de postures et techniques de respiration pour favoriser et stimuler le souffle de vie qui nous anime!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Atelier Yoga Kurunta (cordes) & Yoga restaurateur/régénérateur  

Date à venir: 14h00-17h00        50$ 

Nombre de places limité!

Yoga Lumière 1691 rue Montarville Saint-Bruno (Qc)

Yoga avec les cordes et yoga restaurateur pour relâcher et régénérer en profondeur le corps et le système nerveux ! 

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Initiation à la méditation Atelier

Date à venir: 14h00-16h00    20$      

Yoga Lumière  (Qc)

Venez découvrir ce qu'est la méditation et comment pratiquer dans la vie quotidienne. Aucune expérience nécessaire. Bienvenue à tou.te.s!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca