Philosophie du Yoga et maîtrise du changement Atelier avec Daniel Pineault 

samedi 11 mai: 13h30-16h30     60$  

Yoga Lumière  (Qc)

L'intérêt pour la pratique du yoga grandit lorsqu’on apprend à connaître les fondements philosophiques de cette discipline millénaire.
Cet atelier présente les concepts importants des Yoga Sutra de Patanjali, le premier texte fondateur du yoga écrit vers 500 Av.J.C..
Avant tout un moyen d’éloigner la souffrance (dukham), le yoga cherche à créer un état de bonheur stable et ce mode de pensée  devient rapidement un programme pour mieux gérer le changement dans tous les aspects de la vie de l'adepte.
 
Cet atelier propose une revue de certains concepts majeurs du yoga classique:
- le rôle de la posture, de la respiration et des techniques de méditation (samyama) dans cette recherche de bonheur
- le modèle mental et du contrôle (nirodha) de la pensée
- l’intégration du yoga au quotidien (kriya yoga) comme moyen d’amélioration personnel
- la notion de parinama et les facteurs de changement positifs en yoga
 
Au programme: Pratique de yoga / Étude et récitation de texte à la méthode traditionnelle / 
Des principes philosophiques qui aideront à améliorer votre pratique et votre appréciation du yoga.
 
Ouverte à tous, cette conférence représente une excellente occasion d’approfondir 
vos connaissances et d’aborder la pratique du yoga avec philosophie.
 
Daniel Pineault - Formateur reconnu depuis plus de 25 ans, a évolué en Inde, en Europe et en Amérique avec le célèbre professeur Desikachar. 
Conférencier et auteur de livre et CD sur les Sutra, Daniel valorise la philosophie traditionnelle du yoga en présentant les concepts importants avec clarté et décontraction pour améliorer votre yoga au quotidien.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Transmettre avec le coeur par Swâmi Pramod Chetan

24 mai: 18h-20h conférence "Récit de mes pérégrinations pendant 20 ans en Inde" 20 $
25-26 mai: 9h-12h, 14h-17h séminaire: pranayamas, mantras, méditation, enseignements, satsang  250 $  (CD inclus avec 4 livres spirituels)        

Yoga Lumière 1691 rue Montarville suite 104 Saint-Bruno (Qc)

Programme détaillé sur demande! Séminaire reconnu par la Fédération Francophone de Yoga.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Yoga du rire avec Marika Rein

Dimanche 12 mai: 10h00-11h30        Gratuit  

puis le dimanche 9 juin

Yoga Lumière  (Qc)

Le rire intentionnel permet d'atténuer les effets du stress, de réveiller la joie de vivre et d'améliorer la santé physique, mentale, émotionnelle et sociale.

Apportez bouteille d'eau et coeur d'enfant!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Bain de sons avec Karine Virya Laverdure

vendredi 14 juin: 19h00-21h00    40$      

Yoga Lumière  (Qc)

S'abandonner dans un espace réparateur qui apporte guérison, ressourcement et harmonisation.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Yoga sur chaise Formation (8h)

Dimanche 16 juin: 9h00-18h00    160$     

Yoga Lumière  (Qc)

Comment adapter le yoga pour les personnes à mobilité réduite : pour les Aînés, les femmes enceintes, les personnes blessées ou manquant d’équilibre…

Tarif: 160 $ avant le 1er juin, 180$ ensuite. Acompte 50 $. Manuel de formation inclus. Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Science et spiritualité Atelier

Samedi 22 juin: 13h30-16h30    50$     

Yoga Lumière  (Qc)

Réalité objective et subjective. Que perçoivent nos sens? Conférence et pratiques en conscience.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Séminaire sur l'aplomb avec Georgia Leconte de l'Institut d'Aplomb de Paris

20, 21 et 22 septembre     

Yoga Lumière 1691 rue Montarville suite 104 Saint-Bruno (Qc)

Description à venir!. 

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Yoga pour le Cerveau et le Système Nerveux Formation (60h):

 Hiver 2020

Yoga Lumière 1691 rue Montarville Saint-Bruno QUÉBEC

voir la description Ici

Tarif: 1180 $ (pas de taxes supplémentaires) incluant un cours privé d'1 h, un manuel de formation détaillé, matériel pédagogique et une clé USB enregistrée (visualisation, méditations guidées, yoga nidra...) ou 320 $ par module (fin de semaine) incluant manuel et matériel pédagogique. Maximum 8 personnes! Il est nécessaire de verser un acompte pour réserver sa place. Merci!

Formation diplomante reconnue par la Fédération Francophone de Yoga et la Fédération Internationale de Yoga. Reconnu comme établissement d'enseignement, ce qui donne droit à un crédit d'impôt du gouvernement du Québec.

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Atelier Yoga Kurunta (cordes) & Yoga restaurateur  

Date à venir: 14h00-17h00        50$ 

Nombre de places limité!

Yoga Lumière 1691 rue Montarville Saint-Bruno (Qc)

Yoga avec les cordes et yoga restaurateur pour relâcher et régénérer en profondeur le corps et le système nerveux ! 

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Yoga hormonal avec Lidija Segon

Date à venir : 9h00-12h30    60$  

Description des techniques  14h-15h30   10$

Yoga Lumière  (Qc)

La pratique proposée permet de stimuler et équilibrer NATURELLEMENT les glandes endocrines par des postures de yoga, des exercices de respiration, de circulation énergétique tibétaine, de Qigong et de Kundalini.

Une séance préparatoire est nécessaire pour les personnes ayant peu de connaissance du yoga, afin de mieux bénéficier des techniques enseignées par Lidija.

Pour plus d'informations, indications et contre-indications au yoga hormonal, contactez Lidija: lilayoga@bell.net

Réservez vite: nombre de places limité (10 personnes)!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Visualisation créatrice Formation  

Septembre 2019

Yoga Lumière  (Qc)

Description à venir!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Formation professorale de yoga 

Septembre 2020  

Yoga Lumière  (Qc)

Description à venir!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

L'Aplomb, base du yoga

Dates à venir

Yoga Lumière 

Un atelier pour redécouvrir la posture statique (debout, assise, couchée) et en mouvement (marche, flexion). Pour développer à la fois ancrage et légèreté.

- s'acheminer vers l'aplomb par un état de réceptivité maximale...

- revenir à l'essentiel et développer l'attention à la Vie

- laisser la respiration travailler notre dos, agir sur nous...

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

 

Bien  R E S P I R E R  pour régénérer le corps (et l'esprit!) Atelier 

dimanche 7 avril: 9h00-16h30     120$  

Yoga Lumière  (Qc)

Compréhension des mécanismes respiratoires d'un point de vue anatomique et scientifique, énergétique et subtil, pratiques de postures et techniques de respiration pour favoriser et stimuler le souffle de vie qui nous anime!

Informations et inscription: nathalie.perret@yahoo.ca

Ateliers, conférences et formations